|
Te Dik?
Heeft u het gevoel dat u dik bent? Denkt u overgewicht te hebben en wilt u daar iets aan gaan doen? U denkt erover te gaan afvallen?
Kijk dan eerst eens of afvallen het wel nodig is met de calculator op deze site.
:: Calculator
Op deze website vindt u een manier om te kijken of u echt overgewicht heeft en dus moet gaan afvallen.
De berekening gebruikt een Body Mass Index (BMI) calculator ofwel Quetelet-index. Deze berekent met behulp van uw lengte en gewicht of u een gezond gewicht heeft of dat u moet afvallen of misschien zelfs moet aankomen. Als u al verwacht te moeten afvallen zal dat laatste wel niet het geval zijn.
:: Tips
Ook vindt u op deze site tips om u te helpen bij het afvallen. Gebruik het menu aan de linker kant om verder te surfen over deze site. Of ga direct naar de pagina om uw BMI te berekenen. Doe het! Het kost niets en over 1 minuut weet u waar u aan toe bent en of u moet gaan lijnen en krijgt u een beter inzicht in wat u moet gaan doen.
:: Gewichtsconsulente
Misschien denkt u er over om een bepaald dieet te gaan volgen. Vaak werken ze echt wel. Maar kijk eerst eens met de calculator op deze site (met dezelfde formule die gewichtsconsulentes gebruiken in hun boeken!) of het wel nodig is om te beginnen met afvallen. Het kost u alleen een minuutje van uw tijd.
=== Advertenties ===
|
|
|
